Magnesium: het vergeten mineraal

Datum: 
donderdag, 4 april, 2019 -
20:00 to 23:30

Voordracht

4 april 2019 - 20:00 uur - Raadzaal Gemeentehuis - De Pinte

Gratis inkom

Magnesium: het vergeten mineraal.

Dr.ir. Eric De Maerteleire

Wat is magnesium? Wat is het verschil tussen een mineraal en een sporenelement?

Wat zijn de functies van magnesium in het lichaam en wat maakt het zo onmisbaar?

Hoe komt het dat zoveel mensen een tekort hebben aan dit mineraal en vooral senioren? Wat zijn de symptomen van een tekort? Hoe kan men een tekort herkennen en waarom ziet men dit niet altijd via een conventioneel bloedonderzoek?

Welke ziekten ontstaan er ten gevolge van een tekort? Vele ervan wijt men aan de ‘ouderdom’ maar zijn in feite verborgen symptomen van een magnesiumtekort. Is er een relatie met kanker, hart- en vaatziekten, vermoeidheid, astma, spierpijnen, slaapstoornissen, enz.?

In welke voedingsmiddelen komt veel magnesium voor? Hoeveel moeten we ervan eten per dag? Moeten mannen en vrouwen evenveel van dit element opnemen per dag?

Kan men een tekort aan magnesium oplossen door het nemen van een supplement? Zo ja, welke zijn de beste? Kan men overdoseren?

Op deze en andere vragen zal een antwoord worden gegeven in het licht van het recentste wetenschappelijke onderzoek ter zake.

Er is nadien gelegenheid tot vraagstelling.

Inschrijven verplicht: 
Nee